モノを捨てるのが苦手で、部屋が散らかりやすい
年中モノが行方不明になって探してばかりいる
何から片付けて良いか分からなくて悩む方は多いですが、日常的に触れているモノって意外と少ないです。
便利で魅力的なモノに目移りしながらも、手放してみると思いのほか困らないコトもありますよ。
この記事では、モノへの執着を少しだけ減らして、今よりも暮らしやすくなるヒントを知ることができます。
片付けを分割して考えよう
誰にでも得意不得意はあります。
「片付けが苦手」だとしても、１つずつ意識的に解消していくことでスッキリした空間が作れますよ。
- 手放せない（捨てられない）
- 持ちすぎる（買いすぎる）
- 片付けの習慣がない（散らかっていても気にならない・環境が整っていない）
「片付け苦手あるある」、共感できることはあるでしょうか？
- もったいなくて、モノが捨てられない
- いつか使うかもしれないと取ってあるものが多い
- 消費期限・賞味期限切れの食材を気にせず食べる、または廃棄することが多い
- 未開封のいつもらったか分からないモノが数年後に出てくる
- 数回しか着ていない服がある
- もらえるモノはとりあえずもらい、ほぼ使われずに置いてある
- 年中モノを探している
１つでも当てはまったら、まずは「手放すモノ・コト」を試してみてください。
手放してもいいモノ・コトを考えよう
管理しきれない量のモノ・大きめのモノ
管理しきれないモノを手放して古いものを出すと、新しいモノが入ってきやすくなります。
モノを捨てるのがもったいないと思う方は多いですが、モノの場所が把握しやすく取り出しやすい量にすると、見た目も心もスッキリします。
「当時は高額だった」「いつか使うかも」「もったいない」と手放すブレーキになることはありますが、サービスで代用ができたり、データ化したりして違った形の残し方もあります。
モノを「持っているだけでお金がかかっている」という考えがあるんだね
手放しても困らないモノの一例です。
- １年以上使っていないモノ
- 必要以上の大型家具類
- サイズが合わなくなった衣類
- 組み合わせがしにくい柄物の衣類
- 目を通した書類（重要書類除く）
- 読み終えた書籍（現在使っている参考書以外）
- 同じ用途のキッチンツールや文房具類
- 用途ごとに増えてしまった数種類の洗剤や食器類
- 収集が目的になってしまっている趣味のモノ
処分する時に費用がかかるモノや、集積の日程を調整しなければいけない場合があります。
モノを減らせると、小さい部屋に引っ越せて「家賃を下げられる」「選べる家の幅を広げる」ことができますし、持ち家ではライフステージの変化で部屋の使い方を変えやすくなります。
本当に必要なモノは手放すか迷うこともないため、迷ったら手放してみましょう。
時間と手間のかかる家事やサービス
「当たり前」「お得」だと思っていたことを見直してみましょう。
- 時間をかけなくてもいい家事
- 毎日の自炊
- 多すぎるポイントカード
- とりあえずのアプリ登録
- スーパーのはしご
「トイレ掃除」「お風呂の排水溝掃除」「キッチンの排水溝掃除」「コンロ周り」のお掃除は、汚れが気にならない程度の回数にして負担感を減らしてもいいですね。
家事は毎日のことで大変だから、程よく手を抜く方法を実践したいですね
自動化・ルーティン化を少しずつ取り入れてラクを増やしてみましょう。
- 洗濯（ドラム式洗濯乾燥機）
- 掃除（ロボット掃除機）
- お皿洗い（食器洗い乾燥機）
- 料理（多めに作る、調理済み食品）
毎日の自炊で頭を悩ませる方は多いです。
お財布と相談しながら、「冷凍食品」や「お総菜」なども程よく使ってラクしましょう。
貯めたポイントやサービスを駆使して「支出を減らしたい」「ポイ活が楽しい」方は、情報の整理が上手です。
短期的にお得に感じるサービスでも、「アプリ・会員証・ポイントカードの管理」や「解約」が面倒な場合があるため、貯めるポイントを絞ったり、店員さんの勧めを断る勇気をもったりして増えすぎないようにしたいですね。
家計のための食材のスーパーのはしごでは、移動距離が長くて労力と時間がかかる場合もあるため、２軒くらいに絞ると負担感は減ります。
見栄・思い込み
「かっこいい」「かわいい」と思われたい方は多いのではないでしょうか？
「自分の評価」「他者からの評価」「内面の変化」はそれぞれ異なります。
自分以外の身に着けているモノや所持しているモノを自慢したいだけの買い物は、お金を積んでも満足しにくいようです。
すごく欲しいと思って買ったのに、買った瞬間が気持ちのピークのことは確かにあるかも
見栄を手放すと、今本当に手に入れたいモノかを考えることができます。
「持ちすぎを防ぐ」考え方の１つになりますし、本当に手に入れたいモノに対しては欲しい気持ちが原動力にもなります。
「〇〇を置かないといけない」「〇〇を使わないといけない」などの思い込みも手放してみましょう。
掃除のしやすさや必要かどうかなどの基準で選んでみましょう。
まとめ
今回は、シンプルな暮らしで手放すとラクになるモノ・コトについてでした。
これらを手放すと、片付けがラクになりモノが増えにくくなります。
「モノを捨てるのが苦手」「年中探し物をしている」方は、モノへの執着を少しだけ減らして、シンプルな暮らしを取り入れてみてください。
